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李念：生了两个孩子肚子上没妊娠纹，为控糖，怀孕期间不吃白米饭
信息编号： 31211 发布时间： 23-03-09 有效期：长期有效举报

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李念分享三胎经验，登上热搜!
3月9日，李念拍视频分享三胎经验，她透露生了两个孩子，但是肚子上没有妊娠纹，为了控糖，怀孕期间不吃白米饭。
前段时间，李念官宣自己已怀第三胎。嫁给了富豪后，李念就专心在家当阔太太，结婚至今已生下一个女儿和一个儿子，如今又怀孕三胎被网友们开玩笑说，嫁给富豪就是为了不停的生孩子吗？

官宣后，李念在社交平台经常会分享一些怀孕期间的注意事项以及怎么保持皮肤娇嫩和控制食物以免产后因太过肥胖而减不了肥。
李念表示，自己生下儿子和女儿后，肚子上没有丝毫妊娠纹，是因为在怀孕后的第二个月就开始每天坚持涂三次妊娠油，在睡前涂一次润肤乳液。她说自己没有偷懒每天很勤劳，所以至今没有妊娠纹的烦恼。

她还重点交代怀孕妈妈一定要控糖，因为摄入大量的糖分宝宝不仅不能吸收到，还会导致自己肥胖，在产后不容易减肥。她透露，自己怀孕后就杜绝吃白米饭，改成紫米饭或糙米。果汁也一定要少喝，因为果汁会容易发胖。
每天在三点以后就尽量不要吃水果，因为三点后新陈代谢会变慢，吃下去的水果就容易会使人发胖。而且每天最好控制在1到2种水果。
她说一定要多喝水，多喝水!不仅使羊水清澈，也会让自己的皮肤变得更好。再有充足的睡眠和适当的散步，也能让孕妇的状态变得很好。
为什么有些孩子生下来偏小或发育不够好，李念表示都是因为妈妈的习惯不好导致。

不过，有网友也表示普通人和明星的生活是不一样的。就拿妊娠纹这件事，也许只有明星会特别重视长不长妊娠纹，因为她可能会参加各种活动，会穿露脐装，会穿各种透视礼服。
普通的妈妈哪有这么讲究，一天擦三次妊娠油睡前一次润肤乳液是不现实的，很多怀孕的妈妈都在坚持上班，可能还要做家务，经济上也不可能支持她买昂贵的妊娠油。所以明星的经验分享，咱们就只能听听!

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